Zeytinyağı, sağlıklı yağlar arasında yer alarak yemeklere lezzet katmasının yanı sıra, besin değerleriyle de dikkat çekmektedir. Peki, 15 gram zeytinyağında bulunan kalori miktarı nedir? Bu miktarın sağlığımıza etkileri ve diyetimizdeki yeri hakkında bilgi sahibi olmak, zeytinyağının tüketimi konusunda daha bilinçli seçimler yapmamıza yardımcı olabilir.
15 gram zeytinyağı yaklaşık 133 kalori içerir.
